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23 outubro, 2012

Organizando os esmaltes

Não sei o que aconteceu, mas fato é que de uns anos para cá os esmaltes viraram uma febre. Existe até blogs especializados nisso, acreditam?
Confesso que, pra variar (rs), acabei sendo pega por essa moda também e comprei alguns vidrinhos com cores lindas! O ruim é que se fica tudo misturado dentro de uma bolsinha, por exemplo, a gente acaba se esquecendo de usá-los, daí ficam velhos, espessos...
Outro dia, navegando pelo site http://thebeautydepartment.com, vi um post sobre como organizar sua caixinha de esmaltes e achei muito legal! Vejam:


Acredito que as fotos sejam bem auto-explicativas. Muito legal, né???

Beijo, beijo

Luiza

04 maio, 2012

Os baratinhos escolhidos na dermatologia

Muitos sabem que estou me formando em medicina e que pretendo me especializar em dermatologia. Por isso, faço um estágio em um dos centros mais respeitados na área aqui no Rio de Janeiro. E...né, como não sou boba nem nada, rs, catei várias dicas de produtos baratinhos que são as escolhas dos médicos por lá.

Papel e caneta na mão? Vamos a listinha:

O sabonete de glicerina indicado é o da Granado.




Filtro solar? Lá dizem que os da L'oréal são os melhores.



Tá com caspa? O shampoo e condicionador da H&S apresentam os melhores resultados.



Para hidratar a pele, prefira os loções corporais da Nivea ou da Neutrogena.

Adoro esse daqui. Não tem cheiro forte - bom para alérgicos - e não deixa a pele melada.




Bom cuidar da gente, né? Ainda mais quando não pesa no bolso!

NOTA: Tudo aqui indicado serve para casos de sintomatologia leve. Por exemplo: Você está com coceira na cabeça e percebe uma descamação do couro cabeludo. Usa os produtos da P&G e não vê melhora. Não se desespere, existe uma infinidade de produtos mais potentes para o seu problema. Nada de faltar a consulta com seu "dermato" do coração, viu! Até porque descamação no couro cabeludo tem bem mais do que um diagnóstico.

Beijo, Beijo

Luiza


27 abril, 2012

Beleza x Saúde



Alguns cuidados necessários no salão de beleza para a preservação da sua saúde.

Existem inúmeras coisas ou atitudes que passam desapercebidas na rotina do dia a dia e que comprometem a nossa saúde. Por isso é bom ficarmos atentas às dicas que chegam a nós pra que possamos nos prevenir o máximo possível e até ajudar a proteger as pessoas que nos são próximas também. E você, sabe como ter uma “relação saudável” com os procedimentos no salão de beleza? Aqui estão algumas dicas pra te ajudar!


 
Depilação
O principal perigo é a cera reciclada (material já usado que volta a ser derretido e reaproveitado). Como o aquecimento não mata todas as bactérias, o risco de transmissão de alguma doença é grande.

Como se prevenir: Leve embora a cera usada em voce – e jogue-a no lixo.


Escovas e pentes

Estes objetos sujos podem causar micoses, caspa e até piolho.

Como se prevenir: os materiais devem estar sempre limpos (o ideal é que sejam lavados com água e sabão) e sem fios de cabelo.

Maquiagem
Compartilhar os produtos, especialmente os itens de olhos e boca, pode causar conjuntivite e herpes.

Como se prevenir: Leve sempre a sua própria maquiagem de casa – isso impedirá até mesmo o surgimento de eventuais alergias a produtos estranhos à sua pele.

Unhas
É importante estar atenta aos cuidados tomados pela manicure e até mesmo pelo salão de beleza para se proteger das hepatites C e B. Confira quais são os cuidados necessários e descubra o que você pode fazer para passar longe desse problema.

Infelizmente, a mera existência de autoclaves e estufas nos salões não é garantia de coisa alguma. Para não correr o risco de se infectar ou de infectar as clientes, a manicure profissional precisa cumprir todos os passos a seguir. Na próxima vez em que for ao salão, observe se eles realmente foram cumpridos.

1) Antes de atender cada cliente, lavar as mãos ou usar álcool gel
2) Colocar as luvas. Usar um novo par a cada cliente
3) Usar lixa e palito descartáveis (um para cada cliente)
4) Abrir o pacote com o material esterilizado na frente da cliente
5) Usar uma toalha limpa ou descartável para cada cliente
6) Lavar os alicates, a espátula e outros instrumentos metálicos reutilizáveis com água, sabão e escova
7) Enxugar esse material com toalha limpa e colocá-lo no envelope especial para esterilização
8) Selar o envelope e colocá-lo na estufa ou na autoclave
9) A estufa não pode ser aberta durante a esterilização. Se uma manicure abrir a porta da estufa enquanto outra deixou o material lá dentro, a esterilização fica comprometida. É preciso manter a estufa funcionando durante uma hora ininterrupta, à temperatura de 170 graus
10) A autoclave é mais fácil de controlar porque funciona como uma panela de pressão. Basta colocar o envelope, fechá-la e esperar até o final da esterilização.

Agora vamos ver algumas coisas simples que você mesma pode fazer para garantir a sua segurança na hora de fazer as unhas no salão:


1. Alicate - Estima-se que 1/3 dos casos de hepatite C venha dos estúdios de tatuagem e dos salões de beleza. E o grande vilão dos salões é o alicate de cutícula.

Como se prevenir: Usando material esterilizado na autoclave, aparelho usado por médicos e dentistas. Já os forninhos não são suficientes para matar o vírus. Na dúvida, portanto, leve o seu próprio alicate de casa.


2. Palito de madeira e lixa - Recomenda-se que todos os instrumentos de madeira sejam jogados fora após o uso individual. Isso porque o material é poroso e, portanto, impossível de ser esterilizado. O mesmo vale para a lixa de unhas.
Como se prevenir: Exija sempre o uso de material descartável (ou leve o seu, pra não correr riscos).


3. Bacia de plástico - Vestígios de pele podem grudar no material e provocar contaminação.
Como se prevenir: Confirme se a bacia é lavada do jeito certo (com água e sabão) e, durante o seu uso, se ela é revestida com um plástico descartável.


4. Esmaltes - O pincel do produto pode levar a pele de uma cliente para as mãos da outra.
Como se prevenir: Já que o vidrinho de esmalte não pode ser higienizado, a melhor dica é você levar o próprio esmalte.


Acham neurose demais? Pode ser, mas pelo que pude observar o sofrimento provocado pelos vírus da hepatite, por exemplo, é infinitamente maior... A verdade é que o erro de muitas mulheres ainda é o de desvincular a saúde da beleza. É claro que é importante cuidar da nossa beleza - mas tem que ser com saúde!

E pra você que faz as próprias unhas e não sabe como higienizar seu material, aqui estão as instruções que encontrei:


Para fazer a higienização caseira dos utensílios é indicado usar luvas grossas. Deixe os instrumentos mergulhados em detergente neutro por cerca de 10 a 15 minutos, depois limpe os utensílios com o auxílio de uma escova macia pequena, enxague com água corrente e deixe-os secar em cima de um papel toalha. Passe lubrificante de instrumentos em pouca quantidade, dê preferência para as áreas de articulação, movimentando o alicate para facilitar a penetração produto. Prontinho!





Espero que essas informações tenham sido bem úteis!




Beijos,
Esther


Imagens: Getty Images

25 abril, 2012

Gosta de Vintage?



Acho que todas concordamos que uma das coisas mais gostosas de ser mulher é poder nos enfeitar e ficar bem lindas pra nós mesmas e nossos maridos/namorados, além de enfeitar nossa casinha e deixá-la bem com a nossa cara! Só que também é verdade que as vezes não temos tempo ou simplesmente não encontramos nem a roupa qua traduza bem nosso estado de espírito ou personalidade, nem as coisinhas que vão dar esse toque especial à nossa casa...
Então pra você que, como eu, curte o estilo vintage (ou retrô), super indico a loja virtual ModCloth! Lá você vai encontrar de tudo um pouco: de roupas fofíssimas a algumas mais espalhafatosas – tem gosto pra tudo, né gente?! – acessórios femininos, bolsas, sapatos, livros e coisas lindas e práticas para a casitcha (que a gente adora)! Mesmo que não seja o seu estilo, tem sempre aquela amiga que curte essas coisas e gente nunca sabe como presentear – problema solucionado! A loja é gringa, mas entrega em vários países e no Brasil também, para nossa alegria! J



Eu conheci essa loja no início do ano pelo blog Que Achado! que dá ideias de presentes diferentes, indica lojas on-line e produtos legais e diferentes. Desde então já fiz uma compra e deu tudo certinho! Escolhi a opção de frete mais barata, que demorava mais a chegar, e mesmo assim não tive o menor problema, meus vestidos liindos chegaram direitinho! =D
Confesso que foi difícil selecionar uma quantidade razoável de peças para esse post, é tudo tão lindo... Enfim, depois aproveite pra ver por si mesma e passe pra fazer um window shopping lá no site!





Beijos,
Esther

15 abril, 2012

Spa Week Brasil



Gente, quando a notícia é boa eu espalho! É o seguinte: com o objetivo de mostrar aos brasileiros que Spa não é só coisa de gordo ou de rico, os spas resolveram realizar um evento onde em um determinado período eles ofereceriam terapias a preços bem "convidativos". Surgiu assim o Spa Week.




A sexta edição começou no sábado agora, dia 14, e vai até dia 28. São dezenas de spas oferecendo massagens relaxantes, reflexologia, tratamentos faciais e muito mais. Aqui no Rio o valor para cada terapia será de R$70 - o valor mais alto, em determinados estados pode chegar a 50 reais o serviço! Muito legal, não?




Bom eu não perdi tempo. Acessei o site, pesquisei o spa mais próximo da minha residência e já agendei minha massagem hehehehe.

Meninas, não percam essa oportunidade. Nós merecemos!

Beijo, Beijo

Luiza

13 abril, 2012

Variações Fofas de Penteados Comuns



Final de semana chegando, sempre tem aquele almoço em família, saída com os amigos, visitas em casa, festinhas, etc. E vamos combinar que todas  queremos ficar lindas mas sem ter muito trabalho, né?  Afinal de contas, o tempo é um artigo tão raro hoje em dia...
Pensando nisso, separei  alguns tutoriais de penteados simples do The Beauty Department ideais pra essas situações.  
Lembrando que, se você ainda não tem prática, talvez leve algum tempo pra conseguir fazer direito, mas se tentar e não desistir, tenho certeza de que conseguirá logo! ;)
  





E, para finalizar, mais um truque:





Espero que tenham gostado!




Beijos,
Esther



31 março, 2012

Tendências para 2012

Meninas, vocês sabem o que estará na moda esse ano? Fiz uma pesquisa e mostro a vocês.


Começando pelos acessórios, as espadrilles (sapatos com o salto de corda), são o novo hit e a estampa de cobra vem para substituir - ou pelo menos brigar- com a oncinha.


A cor do inverno é o vinho, para os fashionistas: burgundy.


Já no calor, as candy colors ( tons pastel) irão dominar. Reparam que o color block permanece com elas, né?


Por fim, a silhueta agora será fluida... nada de roupas marcando demais o corpo. As calças estampadas, em tecidos fluidos como a seda, estão sendo chamadas de pijama pants. Acho bonito, mas confesso ter um pouco de dificuldade em me ver usando, acho que não combina muito comigo não.



E aí, meninas? Qual é a tendência que vocês mais gostaram? Usariam?

Beijo, Beijo

Luiza

28 fevereiro, 2012

Momento Rapunzel


Sejam elas curtas, compridas, chiques, despojadas, laterais ou embutidas, acho que todas concordamos que as tranças são lindas, femininas e não saem de moda! Elas podem ser usadas tanto durante o dia como à noite e, mesmo que algumas das suas variações sejam um pouco mais complexas, sempre existe pelo menos uma que a gente consegue dar conta de aprender. Às vezes no começo não é tão fácil e elas não costumam ficar perfeitas logo na primeira tentativa, mas posso dizer por experiência própria que “a prática traz a perfeição”!

Por isso, hoje quero compartilhar com vocês que sempre sonharam em aprender a fazer uma trança embutida (que por sinal é a trança “base” para aprender outras) um video do The Beauty Department  com a Lauren Conrad que mostra muito bem o passo-a-passo dessa trança. As intruções são em inglês, mas a parte visual ficou bem clara e é a mais importante mesmo... Espero que gostem!






Beijos,
Esther

08 fevereiro, 2012

Protetor Solar

E aí, meninas? Com esse sol maravilhoso que tem feito nos últimos dias espero que estejam aproveitando pra curtir a praia, piscina, etc., mas sempre tomando os devidos cuidados, claro! 



Esses dias ouvi algo importante sobre os protetores solares de uso comum que acho importante compartilhar com vocês. Uma amiga comentou comigo que só usa o protetor solar da Cenoura & Bronze, porque é um dos únicos que não contém em sua composição uma substância cancerígena (por ser muito branquinha, ela já teve câncer de pele 3 vezes e se preocupa muito com essa questão). Fiquei chocada, porque jamais poderia imaginar que justamente os produtos que utilizamos pra nos proteger podem nos expor a este mal. Então fui fazer uma pesquisa sobre o assunto e aqui está o que encontrei. Quero deixar bem claro que não estou aqui pra criticar nenhum produto, apenas pra alertar quanto a possiveis efeitos.

Descobri que entre dez marcas de protetores solares FPS 30 testados pelo Pro Teste Associação de Consumidores (é o que mostra a análise publicada na revista Pro Teste edição nº 87 de dezembro de 2009), apenas dois comprovaram sua eficiência na proteção - os protetores L'Oréal Solar Expertise e o Cenoura & Bronze - e apenas três não apresentaram em sua composição um ingrediente potencialmente cancerígeno, o Benzophenone-3, que já é até proibido em outros países.  

Segundo o oncologista Antônio Carlos Barcellos, do Icesp (Instituto do Câncer do Estado de São Paulo), essa substância apontada como cancerígena é fotosensibilizante, ou seja, quando exposta aos raios UVA pode produzir radicais livres que, em teoria, são carcinogênicos (que podem causar câncer). O oncologista frisa que não há estudos que comprovem essa teoria, mas que ela "é bastante possível, já que há comprovação de que os radicais livres podem causar câncer".
Se quiserem saber um pouco mais sobre essa pesquisa leiam a matéria completa aqui no Uol Ciência e Saúde. Enfim, esta pesquisa foi realizada em 2009 e a última atualização que encontrei foi no próprio site da ProTeste, aqui. Aparentemente nenhum dos protetores testados teve sua composição alterada, apesar de algumas providências terem sido tomadas pelas marcas de alguns produtos. A Associação de Consumidores apresenta um pequeno quadro com os protetores recomendados para o uso (ainda recomendam a Loção Bloqueadora Solar Expertise L'Oréal e o Bloqueador Solar Cenoura e Bronze) e os que devem ser evitados por conterem o Benzophenone-3. Confesso que tenho em casa um protetor (adquirido no ano passado) de uma das marcas que não passaram no teste e fui conferir sua composição... estava mesmo lá o Benzophenone-3.



É importante lembrar que os conteúdos dos produtos estão sendo vendidos atualmente no mercado dentro dos padrões da legislação brasileira, então a nós consumidores cabe apenas escolher os produtos que utilizamos com responsabilidade a partir da informação que recebemos sobre os benefícios ou danos que cada um pode trazer a nossa saúde. Apesar disso tudo, ainda é bem melhor usar o protetor mesmo com essa substância do que não usar nada, porque, quanto aos raios UVA e UVB, estes sim tem seus potenciais ontogênicos mais do que comprovados!

Beijos,
Esther

18 novembro, 2011

Vai que...

Não sei se sabem, mas eu que costumo me depilar. Calma! Antes de casar fiz depilação à laser em algumas regiões o que também facilita o meu trabalho...
Acho muito legal esse negócio de conseguirmos nos virar em casa! Além de econômico! Nisso a Thiene é minha musa, hahaha, até cabelo ela corta e pinta sozinha... quem sabe um dia eu chego lá.
Tanto blá, blá, blá só pra introduzir um desastre que aconteceu comigo sexta passada. Estava eu, esquentando minha panelinha, quando sem querer a desequilibrei e acabei derramando toda aquela cera quente na minha pia, cera quente que esfriou e ficou dura, bem grudada no meu mármore.
Primeiro me desesperei, segundo tentei pegar o que conseguia com a espátula para devolver à panela e em terceiro entrei na internet! hahahaha 
Tinha como tirar cera de piso de madeira, de vidro...menos de mármore, mas como achei o vidro mais parecido com a pedra experimentei a técnica desse. Querem saber??? Aprovadíssimo! Nem meu marido acreditou quando viu!
No site, falavam para remover com água quente e foi o que eu fiz.

  • Esquentei a água na chaleira:


  • Com ela fervendo, fui até o meu banheiro e a derramei aos pouco na pia e fui removendo com a ajuda de uma espátula de inox da minha cozinha que tinha a ponta (espessura) bem fina:

  


  • Depois de um tempo consegui tirar TUDO, não parece mágico?! Agora faltava só tirar a cera que tinha ficado na espátula...

  • Aqueci novamente a chaleira com água, mas dessa vez deixei a espátula dentro dela, para aquecer a cera que tinha ficado e com a ajuda de uma luva térmica de silicone e papel toalha fui removendo o resto que ficava.





  • Pronto! Minha espátula limpa e - esterilizada!- em seu devido lugar...


Bom é isso...

Beijo, beijo

Luiza

Para as moçoilas que estão preparando seu chá de panela: os dois utensílios que usei aqui, ganhei no meu chá. A chaleira é da Camicado, o porta utensílios ( vem a barra de prender com os 5 instumentos), da Leader. A luva térmica de silicone comprei na Multicoisas. Vale a pena incluí-los na sua lista!

09 novembro, 2011

Prontas para o verão???

Meninas! Final de ano é um problema... a gente se divide entre a vontade de comer as delícias do Natal e estar com o corpitcho em dia para curtir o verão.
"Casar engorda" é a regra de muita gente, mas como toda regra tem que ter uma exceção, estamos aqui! hahahaha
A partir de agora, vou começar a escrever algumas dicas para ficarmos "melhores" e tão lindas quanto a nossa casinha. O que acham???
Para dar o gás inicial, vamos fazer o primeiro sorteio daqui do blog ( uhullllllllllllll). Um creme "anti-celulite" da Biotherm. Esse aqui, ó:


Para participar é necessário:
  1. Ter endereço de entrega no Brasil para receber o prêmio;
  2. Deixar um comentário nesse post com o nome e e-mail até o dia 06 de dezembro de 2011.
O sorteio será realizado no dia 07 de dezembro de 2011 através do random.org

Foi dada a largada!

Beijo, beijo

Luiza

SORTEIO ENCERRADO!

21 outubro, 2011

"Roubando" dos nossos babies (ou não...)

Não sei quantas leitoras nossas são mamães, se forem, o post de hoje é perfeito pra vocês! Não é o seu caso? Não sou também, mas tudo que vou falar aqui uso e abuso!
A dica é de beleza, sexta, né? Ficando mais bonita usando produtos para bebê!
Os que eu indico:
1- Shampoo Johnson's amarelo.
Já falei dele aqui como uma excelente limpador para pincéis de maquiagem, mas sua função para nós não pára por aí. Ele serve como um excelente demaquilante para as áreas dos olhos ( chega de lágrimas!), além de ser indicado para tratar ou prevenir a blefarite, tipo uma "caspinha" nos cílios que podem irritar os olhos.

2- Oléo Johnson's Rosa
Uso como oléo removedor de cera pós- depilação e também para remover rímel à prova d`água.  Pode ser usado também como hidratante pós- banho.


3- Óleo Johnson's de Amêndoas
O cheiro é maravilhosoooooo! Ele é o meu escolhido para passar depois do banho quando a pele ainda está úmida. Não subistitui o hidratante mas é uma mão na roda quando estamos com pressa, preguiça....


4- Bepanthol creme
O melhor hidratante labial ever! Passo uma camada bem generosa antes de dormir, garantia de lábios macios, macios. O único problema é que não te deixa muito bonita ficar com a boca toda branca, né? A dica é esperar o maridón dormir e aí se lambuzar! hahahaha


5- Hidratante Johnson's Hora do Sono
Cheiro maravilhoso também, ideal para passar depois daquele banho pra deitar na cama, sabe?


6- Lavanda Johnson's
Um clássico! Super refrescante e nem um pouco enjoativo, só não tem uma boa fixação...


7- Sabonete glicerinado da Granado
Super indicado para quem tem muita alergia na pele ( dermatite atópica), a glicerina forma uma barreira protetora na pele contra o ressecamento.

Gostaram da dica? Tudo baratinho!

Beijo, beijo
Luiza

14 outubro, 2011

Máscaras de Beleza Caseiras

Mais um final de semana chegando, meninas... Que tal separar um tempinho para cuidar da gente?
Lembram da máscara de aveia e mel que a Luiza nos ensinou a fazer nesse post aqui? Bom, aqui estão mais algumas "receitas" de máscaras de beleza caseiras bem faceis de fazer que encontrei no blog A Dona de Casa Perfeita.
  1. Cozinhe uma maçã, cortada em pedaços, no leite. No final, mexa bem para que esfrie completamente. Aplique no rosto e aguarde até que a máscara seque. Retire-a com água quente e depois lave o rosto com água fria. Esta é uma solução ideal para hidratar e estimular a pele.
  2. Se a sua pele é seca, corte um pepino, com casca, e triture-o no liquidificador, juntamente com um iogurte natural. Espalhe a mistura pelo rosto e, no final, enxagúe com água morna.
  3. Se preferir, misture uma gema com meia colher (de chá), de azeite e uma porção de suco de limão. Lave o rosto e então distribua esta mistura, deixando agir por dez minutos. Lave o rosto com água morna.
  4. Se a sua pele for mais oleosa, opte por misturar uma clara com duas colheres (de sopa), de farinha de milho. Aplique na pele e espere agir (quando sentir a pele repuxar). Remova a máscara com água morna. No final, aplique uma clara em neve, para tonificar e fechar os poros da pele.



Vou logo experimentar! Espero que gostem também! ;)
Beijos,
Esther

29 setembro, 2011

Disfarçando o rosto abatido

Girls, eu ADORO a Julia Petit faz um tempão. Que ruiva!
Há alguns anos acompanho o seu blog "petiscos" e, agora, seu programa na GNT "Base Aliada". Semana passada, no primeiro bloco, ela ensinava como disfarçar aquela cara de cansada que com certeza você já se deparou ao olhar para o espelho e ficou desesperada hahahaha.
Chega de enrolações.


Pepino já está na minha lista para a próxima ida ao supermercado, fiquei chocada com o resultado!

beijo, beijo

Luiza

23 setembro, 2011

Moda Color Block: Essa onda pega?

Meninas,

Hoje é sexta feira! Dia de passear!
Pensando no meu look p mais tarde, fiquei questionando se já tenho coragem de aderir a tendência primavera-verão 2011/12.



 Olhando, eu gosto da harmonia, mas em mim não sei... =/
Conto com a opinião de vcs!!!! 

Beijos, Thi.

02 setembro, 2011

Máscara de Mel com Aveia

Hoje é sexta-feira = sair com o maridón/ gatinho LINDA e MARAVILHOSA. Dito isso, meu conselho hoje é para vocês deixarem o cuidado com a casa, filhos, trabalho de lado e reservarem um tempo pra vocês.
Faz um tempo que aprendi a fazer uma máscara facial super fácil de e que dá um resultado incrível.
Como já dito no título do post, precisamos apenas de uma colher de mel e uma de aveia!
O mel tem propriedades hidratantes e se for com própolis, cicatrizante.


A aveia também hidrata e sua forma em grãos funcionam como esfoliante para retirar as células mortas.


Gente, eu juro que não é nojento! 


Agora é só aplicar no rosto, durante o banho de preferência, massageando e lavar o rosto ( com água fria, sempre)!

Depois me digam se gostaram.

Beijos, beijo

Luiza

29 agosto, 2011

Criatividade

Outro dia, a "Thi" postou sobre a utilização de taças como castiçais. Nesta mesma vibe, vou mostrar pra vocês como eu arrumo algumas das minhas maquiagens. Mais uma forma criativa de utilizar objetos que teóricamente tem um determindado fim.

Copos para lápis e pincéis:


Aproveito a lateral para pendurar as pinças.


E caixinhas de Ferrero Rocher para batons/gloss:


Uso para guardar rímel também. É só retirar o adesivo das caxinhas de plástico. 

Gostaram??

Beijo, beijo

Luiza

21 agosto, 2011

Óleo de Coco

Hoje vou falar pra vocês um pouco sobre um produtinho que há algum tempo tem feito parte da culinária do dia-a-dia da minha casa. O óleo de coco contribui para o emagrecimento por não precisar de enzimas para ser absorvido, se transformando rapidamente em energia no fígado e assim, não se depositando no nosso corpitcho, ou seja, gera calor e queima calorias. 


Além disso, promove saciedade, fazendo que comamos menos, tem ácido laurílico que é um anti-inflamatório e que ajuda a reduzir o LDL ( famoso colesterol ruim) junto com o ômega 6 e o 9 também presentes na composição e pra ficar melhor ainda, está presente a vitamina E, potente anti-oxidante. Bom demais, não?
Eu uso substituindo o óleo de cozinha. Confesso que o gosto de coco é forte e altera, sim, o sabor da receita se usado em muita quantidade, por isso manero na dose e quando vou receber alguém acabo usando o óleo comum.
É isso,
Beijo, beijo

Luiza


Ah! Você encontra facilmente em lojas de produtos naturais como o Mundo Verde.

15 agosto, 2011

Unhas perfeitas por mais tempo!

Olá meninas,

Hoje vou compartilhar uns truques básicos para manter as unhas belas. Eu sempre digo que depois do casamento minhas unhas nunca mais foram as mesmas, com tantas tarefas domésticas, elas duravam no máximo dois dias, é sério!
Cansada dessa situação, busquei umas dicas que evitam que o esmalte descasque facilmente.

Segue o passo a passo:

1) Lixar a superfície da unha com a parte fina da lixa:


2) Passar base nas pontinhas das unhas:



3) Após pintar, tirar o excesso das pontas com o palitinho em pé:




Fazendo esse processo minhas unhas duram 6 dias.
Bom, espero que tenham gostado da dica.

Beijos
Thiene.